การออม เริ่มจากเรียงลำดับความสำคัญ, จดบันทึกค่าใช้จ่ายให้เรียบร้อย, ลดค่าใช้จ่ายเรื่องเสื้อผ้า ค่าแต่งตัว, เลือกเปิดบัญชีธนาคารที่มีดอกเบี้ยดีๆ, ใช้บัตรเครดิตให้เป็น หากใช้ไม่เป็น ให้หยุดใช้เงินล่วงหน้าจากบัตรเครดิต และลงทุน “กองทุนรวม” จะเป็นอะไรที่ดีมาก
การนวดกดจุดบนฝ่ามือ ช่วยผ่อนคลาย ลดอาการเหนื่อยล้าจากการทำงาน การกดจุดลมปราณที่สำคัญบนฝ่ามือเหล่านี้ ลองหมั่นกดตามจุดเหล่านี้ที่มีปัญหาครั้งละ 5 วินาที และปล่อย 3 วินาที ทำซ้ำประมาณ 2 – 3 นาที เป็นเวลา 5 – 10 วัน จะช่วยบำบัดและป้องกันโรคในระยะเริ่มต้นได้ดีมากคะ ซึ่งเราสามารถทำเองได้บ่อยๆ