วิธีดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ วิธีดูแลสุขภาพผู้สูงวัยหรือผู้สูงอายุ ควรดูแลอย่างใกล้ชิดและสม่ำเสมอ มีการตรวจสุขภาพและติดตามผลเป็นระยะๆ เพื่อสุขภาพและความปลอดภัย

วิธีดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ วิธีดูแลสุขภาพผู้สูงวัยหรือผู้สูงอายุ ควรดูแลอย่างใกล้ชิดและสม่ำเสมอ มีการตรวจสุขภาพและติดตามผลเป็นระยะๆ เพื่อสุขภาพและความปลอดภัย
ชาหมักคอมบูชา (Kombucha) เป็นเครื่องดื่มที่รู้จักกันมาเป็นพันปีแล้ว ประกอบไปด้วยโปรไบโอติกหรือเชื้อจุลินทรีย์และยีสต์ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยทำลายเชื้อแบคทีเรียอันตราย รสชาติของคอมบูชาจะมีรสเปรี้ยวอมหวาน อาจมีรสซ่าส์เล็กน้อย เป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์
10 อวัยวะที่ต้องใส่ใจ เสื่อมไป ไม่มีอะไหล่เปลี่ยน ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ ดร.โรแนน แฟคโทรา (Ronan Factora M.D.) แห่งสถาบันการแพทย์ Cleveland Clinic ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้เผยเคล็ดลับสรุป ‘สุดยอดวิธียืดอายุ 10 อวัยวะ’ ไว้ในนิตยสาร Times ตามรายละเอียดนี้เลยค่ะ
สำหรับวัย Silver Age เป็นการเริ่มต้นของกลุ่มผู้สูงวัยแต่สำหรับ FUNFAB Plus แล้ว Silver Age คือวัยแซ่บกลุ่มผู้สูงวัย เราจะเรียกสั้นๆว่า วัยแซ่บก็แล้วกัน “วัยแซ่บ” ถือเป็นอีกกลุ่มวัยที่ต้องให้ความสำคัญเรื่องผิวพรรณ ต้องดูแลเอาใจใส่ให้มากขึ้นกว่าเดิม เหตุจากร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงไปตามอายุที่มากขึ้น ความชราของผิว หรือเรียกให้ดูดี คือ ผิวสูงวัย
อายครีม แก้ปัญหาริ้วรอยรอบดวงตา และถุงใต้ตา ตาดำคล้ำ หางตายับเหมือนรอยตีนกา ริ้วรอยรอบดวงตา และถุงใต้ตา ล้วนเป็นต้นเหตุทำให้ตาเราดูเหนื่อยล้า ไม่สดใส ส่งผลให้ใบหน้าโดยรวมของเราหมองคล้ำไปด้วย อายครีม ช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ แต่การเลือกใช้อายครีมยังมีรายละเอียดล้ำลึกมากกว่านั้น ต้องเลือกใช้เพื่อแก้ปัญหารอบดวงตาให้ตรงจุด
เลิกใส่ส้นสูง การบอกลาส้นสูงอาจจะเป็นอีกสิ่งในชีวิตของสาวๆ ที่ทำใจไม่ได้ เป็นการลำบากใจไม่น้อยเลยทีเดียวสำหรับเพื่อนคู่ทุกข์คู่ยากที่ใส่มาตลอดหลายสิบปี แต่คุณรู้หรือไม่ว่า การเลิกใส่ส้นสูงในช่วงวัย 50+ จะเป็นประโยชน์มากเลยทีเดียว และยังช่วยในเรื่องสุขภาพร่างกายของคุณด้วย
แมลงชนิดที่มีขนาดเล็กจนไปถึงแมลงที่มีขนาดใหญ่ หรือรวมไปถึงแมลงที่มีพิษร้ายแรงหรือ กัดแบบเจ็บๆ และคันยิบๆ แต่ก็ไม่ได้มีอันตรายถึงชีวิต แต่ก็มีบางประเทศ ที่มีพิษร้ายแรงอย่างแมงมุมมีพิษผึ้งหรือตัวต่อ
ไม่อยากแก่ก่อนไว รีบใช้ครีมกันแดดด่วน ๆ ป้องกันแดดและรังสี UV ทั้ง UVA และ UVB ที่ทำร้ายผิว ทำให้ผิวหมองคล้ำ เหี่ยวย่น ส่งผลให้เราแก่ก่อนวัย ทำความเข้าใจเรื่องครีมกันแดด สูตรเด็ดการเลือกใช้ครีมกันแดด ดูวิธีทาครีมกันแดดอย่างถูกต้อง และการเลือกซื้อครีมกันแดดให้เหมาะกับวัย
ปัญหาหนังศีรษะคันหรือมีคุ่ม ถือได้ว่าเป็นอีกสิ่งที่ มักจะก่อให้เกิดปัญหาอย่างต่อเนื่อง และพักพบได้บ่อยเลยก็คือการคันหรือตุ่มบนหนังศีรษะ หรือผิวหนัง เกิดจากการแห้ง ไม่ว่าจะเป็นการเกิดรังแค หรืออาจจะส่งผลกระทบหลายประการเลยก็ว่าได้ ที่สามารถพบเห็นได้ง่ายไม่ว่าจะเป็นสภาวะผมร่วง หรือหนังศีรษะแห้ง
Copyright © 2020 FUNfab Plus, All rights Reserved. Created by FUNfab+ | funfabplus.com