วิธีดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ วิธีดูแลสุขภาพผู้สูงวัยหรือผู้สูงอายุ ควรดูแลอย่างใกล้ชิดและสม่ำเสมอ มีการตรวจสุขภาพและติดตามผลเป็นระยะๆ เพื่อสุขภาพและความปลอดภัย
Tag: สุขภาพวัย 50+
ชาหมักคอมบูชา (Kombucha) เป็นเครื่องดื่มที่รู้จักกันมาเป็นพันปีแล้ว ประกอบไปด้วยโปรไบโอติกหรือเชื้อจุลินทรีย์และยีสต์ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยทำลายเชื้อแบคทีเรียอันตราย รสชาติของคอมบูชาจะมีรสเปรี้ยวอมหวาน อาจมีรสซ่าส์เล็กน้อย เป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์
10 อวัยวะที่ต้องใส่ใจ เสื่อมไป ไม่มีอะไหล่เปลี่ยน ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ ดร.โรแนน แฟคโทรา (Ronan Factora M.D.) แห่งสถาบันการแพทย์ Cleveland Clinic ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้เผยเคล็ดลับสรุป ‘สุดยอดวิธียืดอายุ 10 อวัยวะ’ ไว้ในนิตยสาร Times ตามรายละเอียดนี้เลยค่ะ